пятница, 13 декабря 2013 г.

Во взрослую жизнь - со здоровыми привычками


Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о здоровье детей.  Здоровье дается человеку один раз на всю жизнь, и беречь его надо с самых первых дней жизни, а, пожалуй, даже еще в период внутриутробного развития. Не случайно некоторые народы (например, китайцы) начисляют к возрасту человека лишний год, проведенный в материнском чреве. Если плод нормально развивался и роды были успешными, то и здоровью будет дан хороший старт.
Дальше дело за тем, чтобы помочь маленькому человеку сформировать здоровый образ жизни: правильно его кормить и вырабатывать привычку к полезным продуктам; приучать к физической активности, закаливать; оберегать от вредных и пагубных привычек. Семья и школа должны крепко внедрять в умы подрастающего поколения тезис, что быть крепким, подтянутым, спортивным, приветливым, доброжелательным, трудолюбивым — это хорошо, правильно, красиво и достойно. Лишний вес, сигарета во рту, многочасовые бдения перед телевизором и компьютером, ленивое лежание на диване вместо бодрых, активных занятий — это неправильно, несовременно, немодно.
 Компания Vision разработала специально для детей линию витаминно-минеральных комплексов  в соответствии с европейскими стандартами качества и безопасности детских продуктов. Что это за комплексы можно узнать прочитав статью до конца. Вот ссылкаhttp://vision24vsem.ru/o-produktsii/publikatsii-vision/vo-vzrosluyu-zhizn--so-zdorovimi-privichkami/

пятница, 6 декабря 2013 г.

Как сохранить сияние молодости на долгие годы

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том,  как сохранить молодость и красоту на долгие годы. Все  люди хотят жить долго и при этом оставаться  как можно дольше бодрыми и жизнерадостными. 

Факторы старения

С возрастом наш организм начинает постепенно уступать естественным процессам старения. Фибробласты, так называемые клетки молодости, постепенно утрачивают способность не только сохранять воду, но и вырабатывать качественные волокна коллагена и эластина. Агрессивное воздействие свободных радикалов и общий дефицит полезных веществ вызывают преждевременное разрушение клетки, и в результате появляются внешние признаки старения: кожа истончается, меняется ее микрорельеф, появляются морщины, становится менее четким овал лица.
Существуют два основных фактора, которые влияют на старение организма: его внутреннее состояние и агрессивные внешние воздействия. Причины старения, обусловленные внутренним состоянием организма, чаще всего связаны с наследственностью, гормональными сбоями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и т. д. К факторам внешнего воздействия можно отнести недостаток влаги в организме, чрезмерное пребывание на солнце (фотостарение), ежедневный стресс, токсины, курение и резкое похудение.

Еслы  Вы хотите  узнать как сохранить свое здоровье на долгие годы прочитайте статью до конца LiveLon’+: сохраните сияние молодости!